Питание вегетарианцев

Вопросы здорового питания все чаще поднимаются как специалистами в области диетологии, так и обычными россиянами.
Вегетарианцы появились в нашей стране относительно недавно, но с каждым годом их армия лишь увеличивается.

Многие смотрят на тех, кто не ест мясо, с легким недоумением, другие искренне возмущаются столь ограниченной диете.
А мы попытаемся разобраться, чем хороша жизнь вегетарианца, и решим для себя, стоит ли менять свой рацион в сторону брокколи, салатов и овощных колбас...

Читать далее: http://pro100smak.ru/pitanie-vegetarian … z54GjG4xai